眼前這個女生擁有白皙膚色，笑起上來溫文有禮，很難想象原來她在建造業工作，常常出入地盤日曬雨淋 —— Tammy 大學時就讀建築工程及管理學出身，畢業後順利成章進入建造業，轉眼已 7 年。
建造業男女比例長期失衡，加上人們對建造業印象是「體力勞動、非常辛苦」，往往讓很多人卻步，更不要談年輕女生想入行，「其實實際現場的環境不是大家想象中那麼惡劣。」Tammy 笑著解說。Tammy 用實際行動分享，女生只要堅持建立起良好的心態思維以及堅持小習慣，一樣可以打破偏見，來一場無悔的「築」夢之旅！
打破工地傳統偏見 女生也可擔起工地重任
Tammy 現任助理項目經理，經常出入地盤與各大部門溝通斡旋，包括地盤工人、工程師等，也要追蹤不同項目的預算、工作進度，「每個項目從零開始大概 3 年就要完成，所以無論是預算抑或時間都非常緊逼。」她曾負責的項目包括迪士尼樂園最新《魔雪奇緣》園區、石硤尾公屋住宅單位等，非常多元。
年紀輕輕，就已經要擔任管理層的重任，還要在「重男」的行業，難免被人質疑，「師傅可能覺得『我砌磚多過你食飯啊，你憑咩話我砌得唔好？』會覺得我只是『𡃁妹』，這些質疑的聲音也是有的，但沒有辦法，唯有持續與他們溝通，讓他們了解我的立場。」雖然讀工程出身，但每個崗位各司其職，Tammy 自言有很多學習的地方，常虛心請教有經驗的師傅們，「其實他們表面上很粗魯，實際上很友善，也很願意分享，見你是女生有時會對你更好！」她笑言，其實師傅們很多都是「鐵漢柔情」，就算講粗口也只是他們直率的表達方式而已，只要願意了解他們，很快就發現他們的可愛之處。
曾試過遇上突發天氣，突然被淋到全身濕透，颱風天還要隨時後備，生怕有意外發生；也試過項目管理面臨收支不平衡、成果與預期不符，這些種種都曾讓 Tammy 辛苦灰心得想放棄。但幸好她早已培養了遇問題就積極尋求解決辦法、持續溝通的良好小習慣，為她打造了強大的心理質素和領導力，往往能讓不同崗位的「兄弟」們齊心合力，支撐她渡過一次又一次的難關和低潮。
追夢很「美」！建造業女生也可美貌與實力兼備
作為一個女生，要在男女比例失衡的建造業立足，除了需要有強大的心理質素外，一個防曬的護膚小習慣亦能幫助她守護皮膚健康，無時無刻以最佳狀態示人。眾所周知，紫外線為肌膚老化的元兇之一，研究發現，約 95% 的紫外線為 UVA，其中高達 30% 更為對皮膚殺傷力最強的「極長波 UVA」，因此不單會曬黑皮膚，長遠更會引致皮膚「光老化」，令皮膚出現皺紋、鬆弛、色斑及膚色不均等問題，特別是 Tammy 需長期戶外工作，更明白防曬的重要，「最重要就是做好防曬！我每天出門未必化妝，但一定會塗防曬，而且工作完一朝後會再補塗一次。」日常生活中，無論室外定室內，極長波 UVA 仍然會穿透雲層和玻璃，對肌膚健康造成威脅，但有研究調查卻發現有 8 成港人並沒有每次外出塗防曬霜的習慣。
其實塗防曬不但防曬防光老化，還能預防或減輕色斑、黑色素沉澱等問題，對守護皮膚健康至關重要，因此 Tammy 也有自己的一套選防曬準則，「因為我的皮膚白，而且屬敏感膚質，加上容易濕疹，所以我會選低致敏配方。」長期在地盤工作，又曬又熱，所以她也非常重視防曬的舒適度。但縱然一直都有塗防曬，Tammy 卻試過因優先選擇輕薄的質感而忽視了保護力，不但曬傷曬黑，甚至試過用錯防曬而引發敏感，「面部因此爆了很多暗粒，也引發了輕微濕疹，痕癢不舒服，其實很影響個人工作狀態。」
直至她最近遇上 La Roche-Posay 的「UVMUNE 400 全效廣譜輕盈隔離乳液」，感覺終於找到了完全滿足她需求的防曬 —— 產品經過皮膚科和眼科專家及敏感肌膚測試，擁有低致粉刺、低刺眼配方，更有效抵禦「極長波 400nm UVA」，還防水、防汗、防沙，「看過 La Roche-Posay 的成分，發現很『乾淨』，加上有皮膚科專家的認證，讓我可更安心使用。用了一個月，真的沒有那麼容易曬黑和出斑，感覺很舒服，對皮膚負擔不大，而且也不易『黐笠笠』，對戶外工作很重要啊！」
長期暴曬不但會黑、引發敏感，更讓人苦惱的是會導致色斑或黑色素沉澱的問題，「我超容易起斑！以前恃著自己年輕，沒有留意，但是色斑近來變得很明顯。最近我在家會用 Mela B3 透光淡斑精華，用了一個月，真的明顯見到色斑淡了很多，所以現在還是晚晚持續使用。」Mela B3 的專利活性成分 MELASYLTM，加上 10% 著名淡斑舒緩成分 NIACINAMIDE，可以達到截黑淡斑防反覆的效果，不但可以減淡色斑，還可以阻截黑色素的形成，同時預防色素的沉澱。自從用了新的防曬和淡斑精華後，無論室內室外、工作放工都全方位守護肌膚健康，讓 Tammy 都安心了不少，「不用擔心皮膚，可以讓自己處於最佳狀態示人，工作起來也更有動力。」
Tammy 不但自己追夢，更與幾位建造業女生組成「築夢女生」，持續分享行業的點滴，打破大眾對女生投身建造業的偏見和誤解，鼓勵更多女生勇於追求自己的夢想，「最重要就是對自己有自信，不要怕辛苦，每一個地方都有發揮自己天賦的空間，每一次難關其實都是一個學習和成長。」Tammy 以身作則，告訴其他女生，只要你願意比其他人多走一步，多做一步，養成良好的思維心態、護膚小習慣，一樣可以美麗與實力兼備，無懼日曬雨淋，無懼任何難關，明艷照人地追求自己的夢！
無論你是在室外還是室內工作、無論你是什麼年紀，任何人都有機會曬黑、曬傷、曬老！La Roche-Posay 防曬系列， 全面抵禦紫外線，帶你共處陽光，享受生活。 EVERY DAY IS A SUNSCREEN DAY！
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