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Good Bites

潮濕來襲 如何避免食物發霉

雖說四季的溫度愈來愈不分明,但有一個明確的指標會告訴你春天來了,就是潮濕。相信每個人都曾經歷過開了的食物幾天後發霉,甚至是放在雪櫃裡還沒開過的食物發霉,尤其若那是珍惜著慢慢吃的食物,真的會覺得莫明地失落。

明明已放在保鮮袋內保存,明明從未開過,為何都會發霉?怎樣保存食物才能減低發霉的機會?現在就跟你分享。

零食打開後未吃完,除了要放在保鮮袋內,更要將其放在雪櫃內保存,透過控制濕度和溫度抑制細菌生長。如果需要存放在室溫的空間,建議在裡面擺放乾燥劑,讓其維持乾爽。
不是所有乾貨都適合放在雪櫃內保存,有些乾貨如香料在雪櫃一進一出反而容易產生「倒汗水」以致其發霉。

雪櫃裡的食物不應擺放得過密,要有適當的隔距才能保持冷氣流通,從而維持雪櫃內的溫度。若長期在雪內櫃塞滿食材,便容易使冷氣不能流到某些地方,大大增加食物的變壞機會。
最後,一般來說當你看到食物發霉,你可能只注意到變霉的部分,以為去掉便可繼續食用,但其實霉菌的根已入侵到食物的內部,甚至全部地方。雖然吃到發霉的食物而生病的情況並不常見,因為大部分真菌在胃的內部都難以生存,但還是真心建議你把發霉的食物整件丟掉,不要為了貪一時口腹而令自己有可能作嘔肚痛。

撰文:安迪
圖片:Love Food

Tags : 習慣健康
 
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